只要不体检，我就没有病？

年轻人说：“感觉挺好的，为什么要体检？”

爸妈说：“不查就是健康的，一查肯定一堆毛病！”

还有人说：“体检有用吗？小病查不出，大病查出也晚了！”

小时候入学体检，工作后入职体检，

还有公司安排的年度体检。

大大小小的体检，似乎变成走过场。

都说定期体检很重要，可我们为什么要体检？

随着年龄的增长，

我们熬过的夜，喝过的酒，抽过的烟，

吃过的每一口油腻辛辣，

身体都会反馈得明明白白，

但这个反馈，总是延迟一些。

定期体检的意义

前方有危险，注意避雷

人的身体就好比一台机器，机器里的零件迟早会老化，如果长时间运作不检修，还会缩短机器的使用寿命，而定期体检就好比机器检修，能够及时发现身体某些器官可能出现的异常问题，并在疾病发生早期及时进行干预和处理。

除了早期发现疾病外，对于一些慢性疾病的患者来说，通过定期体检可以监控慢性疾病发展过程，并根据病情发展，进行医疗干预，使本来可能迅速恶化的病情，变得稳定或进展缓慢。

对于某些可能会发生重大疾病需要花费大量金钱和时间治疗的人来说，定期体检就像是提前预告这些人“前方有危险，注意避雷”。

世界卫生组织数据显示，2020年全球死于癌症的人数达1000万。全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症。如今谈癌色变，但世卫组织认为癌症是一种生活方式疾病：

➣三分之一的癌症完全可以预防；

➣三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；

➣三分之一的癌症可以运用医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

无需谈癌色变的底气，是早发现、早诊断、早治疗。而定期体检，是三早的前提。

定期体检非常必要。了解适合自己年龄的重点体检项目，更重要！

定期应该怎么定？

关爱健康，定期体检

儿童时期（3 岁－13岁）

这年龄段处于儿童期，一般多在入托、上小学及小学毕业时体检，主要了解生长发育状况及先天性、遗传性疾病等情况；

青少年事情（14岁－18岁）

这个时期的初中、高中学生是身体生长迅猛时期，应该每学期定期体检，除了了解生长发育情况外，还要了解早期疾病危险因素、传染性疾病的情况，帮助纠正不良生活习惯，提高身体素质和抗病能力；

青壮年时期(18~40岁)

一个人在18岁以后就算成年了，真正步入青壮年时期，建议每年进行一次基础体检，基础体检项目包括但不限于：血常规、尿常规、心电图、血压、胸透、腹部超声、肝肾功能等；

中年时期(40~55岁)

人在进入中年后，身体器官功能就会开始老化，身体一些激素也会出现异常，这个年龄段的人容易患上心血管疾病，而且，中年以后，人体的骨质会开始流失……因此步入中年时期，更是要注意增加全项体检频率；

老年时期(55岁以上)

55岁以后，可以说一个人已经正式进入老年时期。这一阶段被癌症缠上的概率变大，除了基础检查、心血管疾病检查外，每年还需要对肺部、肾脏、肝脏做一次系统的检查。

身体出现以下信号，尽快就医

项目：心电图、血脂、血压

腰背疼痛：内脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等都可致腰背痛

头晕频繁：贫血、脑动脉硬化、颈椎病、高血压、心脏病等

间隙头痛：脑血管疾病、脑膜炎、颅内肿瘤、紧张性头痛、药物依赖性头痛等

容易发怒：甲状腺功能亢进、抑郁症、肝脏受损、失眠等

经常腿肿：慢性静脉衰竭、栓塞、营养不良、肝肾疾病等 腿脚抽筋缺钙和维生素D、神经疾病

大量脱发：心理压力大、未治愈的感染或不正确的饮食或其他疾病 异常多汗可能是自主神经功能紊乱，肝、肾、心脏病变

经常口渴：类似糖尿病的征兆，应做血糖检查

五个重要检查项目

眼部检查、心脑血管检查、肺部检查、胃肠道检查、B超检查

眼部检查：现在手机、平板电脑的普及，导致中年人视力下降、眼部血管病变问题。

心血管检查：心血管疾病已经成为了严重危害，中老年人身体健康的第一杀手，心梗、脑卒中作为常见的疾病，发病急危害大。心血管检查非常必要。

肺部检查：肺功能检查是临床上肺疾病及呼吸生理的重要检查内容，有利于早期检查出肺脏气道的病变。

胃肠道检查：40岁以上人群中，很多人会对高盐食物情有独钟，长期如此，不仅引起高血压，胃肠道消化负担必然加重，胃癌、结直肠癌风险也会水涨船高。建议有高盐饮食习惯、慢性胃病、排便异常的人体检时候一定加上胃肠镜。

B超检查：超声因为检查效果好无辐射，是可以用来大范围早期检查的项目，目前超声检查广泛应用于腹部系统、泌尿系统、心血管系统、浅表小器官系统、神经肌肉骨骼等系统。

为自己的健康负责

定期健康体检，非常重要

越来越多的事实已向我们表明，定期健康体检对我们维持身体健康具有非常重要的意义。

定期进行健康体检，才能将隐藏在我们身体中的疾病消灭在萌发阶段，提醒人们有针对性地改善日常生活中的不良习惯，从而时刻保障我们的健康身体免受疾病的困扰。

最后再次提醒大家，一定要养成定期体检的良好习惯，未雨绸缪，防患于未然哦。